A tu pregutna Versus Die sobre lo del membrillo, es que el membrillo aunque sea bajo en azúcar la lleva, y es mejor opción comer si te apetece algo dulce, una pieza de fruta, un zumo natural, incluso mermelada dietética cómo última opción. La fruta de por si contiene azúcar, para que añadír más?
Una naranja, una pera madura, incluso porque no un plátano serían mejores alternativas antes que el membrillo.
Desayuno equilibrado:
Un vaso de leche de soja o avena.
Dos tostadas con tomate y un poco de aceite.
Un zumo natural.
Ó
Un vaso de leche de soja o avena con café.
Cereales integrales.
Zumo natural.
Los productos no elaborados son los mejores. La naturaleza es sabia.
el dulce de membrillo que compro es sin azúcares añadidos ;)
ResponderEliminarigual te agradezco el consejo, faltaría más!!
de todas formas es que mis desayunos siempre han sido poco ortodoxos, un besazo :)
Holaaaa... La verdad es que últimamente me estoy volcando muchísimo a los productos naturales. Estoy bajando varias recetas de internet y la verdad es que son fabulosas.
ResponderEliminarBesos.